पाठक के लिए सूचना और संदर्भ-सूची

पाठक के लिए महत्वपूर्ण सूचना

यह पुस्तक स्वास्थ्य-जागरूकता, जीवनशैली, सार्वजनिक स्वास्थ्य और जैन जीवन-दृष्टि के बीच संवाद के उद्देश्य से लिखी गई है। यह किसी व्यक्ति के लिए निदान, उपचार, दवा, आहार-चिकित्सा या चिकित्सकीय निर्णय का विकल्प नहीं है। पाठक को अपने स्वास्थ्य की स्थिति, आयु, दवाओं और चिकित्सकीय इतिहास के अनुसार योग्य डॉक्टर या अन्य उपयुक्त स्वास्थ्य-विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए।

विशेष सावधानी: गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाएँ, बच्चे, वृद्धजन, मधुमेह या अन्य दीर्घकालिक रोगों से पीड़ित व्यक्ति, भोजन संबंधी विकार वाले लोग तथा नियमित दवाएँ लेने वाले व्यक्ति उपवास, भोजन-प्रतिबंध, सप्लीमेंट, व्यायाम या किसी अन्य जीवनशैली परिवर्तन को चिकित्सकीय सलाह के बिना न अपनाएँ।

आपात स्थिति, गंभीर शारीरिक लक्षण, आत्महत्या या आत्म-हानि के विचार अथवा किसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य संकट में पुस्तक के आधार पर स्वयं उपचार करने के बजाय तत्काल स्थानीय आपात/चिकित्सकीय सहायता लें।

पुस्तक में जैन ग्रंथों के संदर्भों को यथासंभव मूल/विश्वसनीय संस्करणों से मिलाने का प्रयास किया गया है। जहाँ किसी कथन का शाब्दिक शास्त्रीय स्रोत सुनिश्चित नहीं है, वहाँ उसे प्रत्यक्ष उद्धरण के रूप में प्रस्तुत नहीं किया गया है।

आधुनिक विज्ञान और जैन दर्शन के बीच प्रस्तुत साम्य को वैज्ञानिक प्रमाण, और धार्मिक/दार्शनिक विचार को वैज्ञानिक निष्कर्ष के रूप में पढ़ना उचित नहीं है। स्वास्थ्य-विज्ञान में नए प्रमाण आने के साथ कुछ आँकड़े और दिशानिर्देश बदल सकते हैं।

संदर्भ-सूची : चयनित एवं सत्यापन योग्य स्रोत

1. Anjana RM, Unnikrishnan R, Deepa M, et al.; ICMR-INDIAB Collaborative Study Group. Metabolic non-communicable disease health report of India: the ICMR-INDIAB national cross-sectional study (ICMR-INDIAB-17). The Lancet Diabetes & Endocrinology. 2023;11(7):474–489. DOI: 10.1016/S2213-8587(23)00119-5.

2. NITI Aayog. Health System for a New India: Building Blocks – Potential Pathways to Reform. Government of India, 2019.

3. Blanchard J, Washington R, Becker M, et al. Vision 2035: Public Health Surveillance in India: A White Paper. NITI Aayog, 2020. DOI: 10.6084/m9.figshare.14093323.

4. International Institute for Population Sciences (IIPS) and Ministry of Health and Family Welfare, Government of India. National Family Health Survey (NFHS-5), 2019–21.

5. Ministry of Health and Family Welfare, Government of India; NIMHANS. National Mental Health Survey of India, 2015–16.

6. International Institute for Population Sciences (IIPS) and Ministry of Health and Family Welfare, Government of India. Longitudinal Ageing Study in India (LASI), Wave 1 and subsequent published reports.

7. WHO. Latest available technical reports and guidelines on diabetes, hypertension, obesity, mental health, communicable diseases and environmental health; use the current edition at final publication.

8. ICMR–National Centre for Disease Informatics and Research (NCDIR). National Cancer Registry Programme: latest available cancer registry reports and statistics.

9. Tattvārtha Sūtra, Chapter 5, Sūtra 21: “परस्परोपग्रहो जीवानाम्”. Final publication should identify the exact Sanskrit edition and translation used.

10. Ācārāṅga Sūtra and other primary Jain canonical texts. Final publication should identify the exact edition/translation for every direct quotation.

11. Nobel Prize. Yoshinori Ohsumi – discoveries of mechanisms for autophagy, Nobel Prize in Physiology or Medicine, 2016.

12. American Heart Association / American College of Cardiology and other major cardiology guideline bodies: use the current cardiovascular-prevention guideline edition at final publication.

संपादकीय टिप्पणी

प्रकाशन से पहले प्रत्येक अध्याय के अंतिम आँकड़ों, दवा/उपचार संबंधी वाक्यों और शास्त्रीय उद्धरणों का एक अंतिम विशेषज्ञ fact-check कराया जाना उचित होगा। चिकित्सा-संबंधी अध्यायों के लिए चिकित्सक/सार्वजनिक-स्वास्थ्य विशेषज्ञ तथा जैन आगम-संदर्भों के लिए संबंधित विद्वान की समीक्षा पुस्तक की विश्वसनीयता को और मजबूत करेगी।